Как похудеть за 3 месяца.

15 Июл 2011, Автор: admin

Вопрос слишком уж часто встречающийся в инете. Посмотрела статистику ключевых слов в Яндексе – 382771 показов в месяц по вопросу «Как похудеть?» Еще интереснее, на мой взгляд, вопросы, которые требуют срочных результатов. Как похудеть за неделю? Как похудеть быстро?
Как же так?


Кушаем, кушаем,
Вес набираем.
И делаем вид,
Что незамечаем…

 

Как похудеть за 3 месяца

Намного правильнее поставить вопрос: «Как эффективно похудеть?» или «Как похудеть за 3 месяца?»

А вот я нашла такую программу, для желающих похудеть. Посмотрите! Мне понравился комплексный подход автора  к делу. И курс рассчитан на 12 недель, а не волшебное «мгновенно».

Как похудеть за 3 месяца.

В  описании курса есть истории, как похудели за 3 месяца другие люди. Следуем их примеру.

ОЗНАКОМИТЬСЯ  —  ОТВЕТ ЗДЕСЬ! КЛИКНИ! 

Это уже реальный результат. Если вдруг попробуете и получиться, обязательно напишите, что да как. Хвастайтесь, может, присоединюсь.
Вдруг однажды приходит озарение! Срочно! Хочу похудеть! Да  так, чтобы раз и навсегда! Да еще и за неделю! За 10 дней! Да   еще и без физических упражнений! Да еще и без диет! Вот  что я хочу!
Стоп! Так не бывает! Нельзя годами набирать вес и потом воспользоваться волшебной палочкой! Конечно, такие палочки уже придумали – липосакция! Но не факт, что это надолго. Пока мозг не переключишь, никакое волшебство не поможет! Пишу твердо , убежденно, со знанием дела. Потому что сама грешна. Есть, от чего избавляться. Сама иногда успокаиваю себя уговорами, что лишняя шоколадка добавит настроение, а не киллограмчиков. С понедельника новая жизнь постоянно срывается. Может день не удачный? И стоит попробовать новую жизнь без шоколадок и булочек с воскресенья?
Ой, еще и сайт создала с всякими вкусностями! Поверьте мне, когда вкусно готовишь… тяжело удержаться от лишнего кусочка, оставить на потом. Затягивает!

Запомните главное! Важно не просто как  похудеть,  а как похудеть без вреда для собственного здоровья. И похудение за 3 месяца более реально и разумно, чем мгновенный результат .

 


Не откладывай на «потом»!!!


Как сбросить лишнее? ОТВЕТ ЗДЕСЬ! КЛИКНИ!


 

 

 

Если вы знаете свой рецепт как похудеть за 3 месяца, поделитесь, пожалуйста, в комментариях!

8 комментариев на «Как похудеть за 3 месяца.»

  1. Похудение — это знакомое слово для всех женщин!

  2. Да, изменить свой вес не просто. Нужна последовательность, ведь необходимо изменить привычки питания!
    Просто диетами здесь не поможешь. Это мое убеждение.

  3. Сейчас начала задумываться об этом.

  4. Нужно изменить образ жизни, двигаться и в меру питаться. Просто диета — это скорей вред, чем польза. » Движение, это жизнь.» Проверенно.

  5. Ольга Зимина:

    С диетами шутки плохи. Только изменение питания+физ.нагрузки!!

  6. Существует множество способов и программ похудения, но, если мы сами не изменим свой рацион и не выработаем привычку питаться правильно, все наши усилия будут уходить на нет.

  7. А почему Вы основываетесь при сбросе веса только на питание???
    Есть же ряд проверенных способов, можно питаться как и прежде, но после 18:00 (только чай без сахара)
    И 3 раза в день 20 минутная тренировка, и всего через 8-10 месяцев вы сбросите порядка 20 кг, конечно смотря как Ваш организм будет справляться с нагрузкой (бег, пресс)., и конечно выдержите ли Вы на протяжении всего этого времени заниматься одним упражнением.

  8. Михаил:

    Да, очень очень хочется, но если быть честным то заставить себя трудно. Это как бросить курить, практически не реально, хотя курить я бросил, значит и похудеть можно.)))

Ваш отзыв