Публикации с меткой: калорийность

Калорийность фруктов

Среда, 01 Фев 2012

Калорийность фруктов.

 

Калорийность фруктов имеет большое значение при выборе фруктовых диет или разгрузочных дней. Например, зная калорийность яблока , банана, груши, хурмы  и чернослива сразу  можно определить, какой фрукт является наилучшим помощником в сжигании лишних килограммов. Сухофрукты — самые калорийные. (далее…)

Калорийность рыбы.

Среда, 11 Янв 2012

Таблица калорийности рыбы.

Блюда из рыбы — украшение любого    праздничного стола. И очень ценный продукт  в  диетическом питании.

Рыба богата содержанием белка и  относительно  меньшим числом калорий, чем мясо. Поэтому рыбные блюда широко распространены  в диетическом питании.

(далее…)

Калорийность морепродуктов.

Понедельник, 09 Янв 2012

 Калорийность морепродуктов.

  Калорийность морепродуктов.

Все съедобное, что добывается из мирового океана ,    называется морепродуктами. Исключением являются рыбы  и киты. Представители : омары, лангусты, кальмары,    креветки,осьминоги , крабы.

Морепродукты богаты белком и содержат меньшее      количество калорий, чем мясо. Эти показатели важны при    диетическом питании.

(далее…)